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手動で血糖値チェック2023年04月12日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･で皆さん血糖値を毎食前に測っているんですよね。現在の血糖値から、食べる予定の食べ物の糖質量を計算して投入するインスリンの量を決めるため。インスリンポンプ･･･- ほっとすると出てくる次の課題2023年01月12日高橋里華オフィシャルブログ「介護らいふ」Powered by Ameba･･･ったのか。 年末から体がむくみだし、血糖値も毎日５００を超えていました。 インスリンを打っているのに(打てない日もあるけど)食べ物にも気をつけているの･･･
- 炭水化物で痩せていく!3つの方法2022年07月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ダイエット。確かに摂りすぎは太りやすい食べ物。しかし、足りないと食欲を倍増･･･礎代謝の低下・糖代謝減少によるインスリン感受性の低下・脂肪分解機能･･･
- お腹が空いてないのに食べてしまう、の訳2021年08月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ます。これにより血糖値が急上昇!これをインスリンというホルモンにより体脂肪に変･･･体は空いてなくても食べたい、と食べ物が頭から離れなくなる。一度･･･
- 「糖質と高カロリー」太らず食べる3つの方法2023年12月31日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･なのと同じ)その中で楽しみとなる好きな食べ物、甘いものや高カロリーなものを･･･めこれにより、・糖の代謝低下でインスリン分泌が増える・絶対的な消費･･･
- どっちが太らない? 食前に「コーヒーを飲むvs牛乳を飲む」2021年05月31日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･血糖値の差です。和菓子は糖質が90%の食べ物。そのため食後血糖値は急上昇し･･･すく、その血糖値を下げるためにインスリンというホルモンを分泌し脂肪･･･
- お腹が空いてないのに食べてしまう、の訳2023年12月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ます。これにより血糖値が急上昇!これをインスリンというホルモンにより体脂肪に変･･･体は空いてなくても食べたい、と食べ物が頭から離れなくなる。一度･･･
- 時間がない時専用!脂肪を燃やし続ける食べ方2023年12月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ポンジのような状態になるこれは、少しの食べ物でも、その隅々まで体に溜め込も･･･総優先的に増やすホルモンであるインスリンが大量に分泌されるからです･･･
- 体調不良で食べれない、後の落とし穴2023年12月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･たへ伝えたい。まずこの原因になるのは、食べ物や飲み物ではありません。そして･･･の波が大きいほど、脂肪を増やすインスリンが分泌され少ない量、カロリ･･･
- 毛細血管ケアで－10歳‼︎2022年09月18日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･細血管を傷める血糖値スパイク糖質の多い食べ物、早食い、運動不足、肥満など食･･･ロックする働きが期待できます。インスリンの分泌を減らしたり糖質制限･･･
